Nathalie MORATTO
Diplômée du 1er duan ceinture noire et titulaire d'un DIF (Diplôme d'instructeur Fédéral) délivré par la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées)
Elle a été formée par plusieurs maîtres chinois et français. Avide de connaissance et désireuse de toujours se perfectionner
elle continue sa formation à travers des stages ponctuels.
Attirée par la culture chinoise et les arts énergétiques depuis un voyage en Chine il y a plus de vingt ans je décide d'entreprendre un travail sur le corps et l'esprit en pratiquant pendant quelques années le hatha yoga. Avec la pratique du qi gong depuis douze ans, une motivation grandit en moi, celle d'aider à se sentir acteur de sa vie et de sa santé avec sollicitude, patience et douceur en se réappropriant son corps, en dirigeant son souffle et en renforçant sa stabilité émotionnelle
À propos du Qi Gong
Le Qi Gong existe depuis 5000 ans. La théorie du Qi remonterait au règne de l'empereur Jaune Huang Di (environ 2500 av.J.C.) Il puise son essence dans la pensée philosophique chinoise et notamment dans les 3 grands courants que sont le taoïsme, le bouddhisme et le confucianisme. Il est également un des 5 piliers de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) avec la diététique chinoise, l'acupuncture la pharmacopée chinoise et le massage Tui Na.
Les premiers moines du temple chaolin l'on utilisé comme art de longévité, les guerriers notamment sous l'influence du Général Yue Fei (1103-1141) s'en sont servi pour son apport énergétique, les lettrés pour améliorer la qualité de leur pensée et les médecins pour fortifier la santé de leurs patients dès l'époque des Han postérieurs (23-220 ap JC),
Le mot Qi désigne le flux énergétique, omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concept fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Gong veut dire travail ou entraînement, le qi gong étant une pratique qui consiste à entraîner le Qi c'est-à-dire à le mobiliser, le renforcer, l'accroître, le faire circuler harmonieusement dans le corps et l'esprit.
Reconnu d'utilité publique en Chine depuis le milieu des années 50, cette forme de gymnastique devenue très populaire y est régulièrement pratiquée dans les parcs et utilisée dans les hôpitaux en Chine à des fins thérapeutiques. En occident le qi gong s'est même invité dans certains hôpitaux, notamment à l'hôpital parisien de la Pitié-Salpêtrière où les patients le pratiquent pour améliorer leur quotidien.
quelques méthodes enseignées